Majer Attila
jóllét mentor – stresszkezelés, testtartás javítás, tudatos életmód

rolam-profilkep

2009-ben kommunikáció-technikai mérnökként diplomáztam a gödöllői Szent István Egyetemen.

2010-ben ismerkedtem meg az Alexander-technikával. Elsősorban visszatérő térd- és hátfájásomra kerestem megoldást. Ettől jóval többet kaptam.

Tanulmányaimat a Budapesti Alexander-technika Tanárképző Iskolában végeztem, ahol teljesítettem a nemzetközi követelményeknek megfelelő 1600 gyakorlati órát. 2014-ben szereztem tanári végzettséget.

 

Örülök, hogy tanulmányaim során Gusztos Éva mentoráltja lehettem. Éva közel 20 éves Alexander-technika oktatói tapasztalattal rendelkezik, és egészségfejlesztés tanárként hatékonyan segítette, hogy olyan szemléletet sajátítsak el, amely biztos alapot teremtett munkám megkezdéséhez.

Záródolgozatomat “Tanulással az életminőség javításáért – dystonia (Az Alexander módszer hatásvizsgálata egy esettanulmány alapján)” címmel készítettem.


ATE - Alexander-technika Tanárok Egyesülete

2013 óta aktív tagja vagyok az Alexander-technika Tanárok Egyesületének, jelenleg elnökségi tag.

Az minőségbiztosításon túl jelentős az egyesület társadalmi szerepvállalása.
Az Alexander-technikát az ember mentális és fizikai állapotának fejlesztésére alkalmazható, tudományos alapokon nyugvó pszicho-fizikai módszernek tekintjük. Ennek megfelelően azon dolgozunk, hogy a módszer nyújtotta prevenciós és rehabilitációs lehetőségeket minél több emberrel megismertessük. Rendszeresen megjelenünk kulturális és szakmai rendezvényeken egyaránt.


Szakmai munkásságom legnagyobb részét a magánpraxisom fenntartása képezi.

Egyéb szakmai tevékenységek:

  • Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Kar, Alkalmazott Egészségtudományi és Egészségfejlesztési Intézet, óraadó – Stíluskommunikátor szak
  • Szegedi Tudományegyetem Egészségtudományi és Szociális Képzési Kar, óraadó – Ápoló, védőnő, gyógytornász, szociális munka szakok
  • Semmelweis Egyetem, Egészségtudományi Kar, óraadó – Ápoló, mentőtiszt, gyógytornász szakok
  • Budapesti Alexander-technika Tanárképző Iskola, oktató

Az élethosszig tartó tanulás elkötelezettje vagyok. Rendszeresen részt veszek nemzetközi továbbképzéseken, szakmai napokon.
Részt vettem az alábbi Alexander-technika mestertanárok kurzusain:

  • Alexander Bartmann
  • Avi Granit
  • Yael Tam
  • Donald L. Weed
  • Michael D. Frederick
  • Carol P. Prentice
  • Richard Brennan
  • Gal Ben Or
  • Monika Gross

Fontos számomra, hogy az élet alapértékeivel összhangban működjek a hivatásomban is, ennek megfelelően hitelesen és emberközpontúan igyekszem fenntartani tevékenységemet. Ezért 2017-ben elvégeztem a californiai székhelyű Conscious Business Academy (egykori nevén Practice Building Academy) nevű képzést, melyet Dr. Brian Whetten vezetett.
2018-ban ugyanitt Transformational Coach (magyarul megközelítőleg: változást segítő szakember) képesítést szereztem.


Publikációk:

  • Tanulással az életminőség javításáért – dystonia (Az Alexander módszer hatásvizsgálata egy esettanulmány alapján) (BATi, 2014)
  • Az Alexander-technika mint komplementer kezelési mód a dystonia rehabilitációjában (esetismertetés) (Rehabilitáció, 2015, 25. évf., 3. szám, 153. o.)