Sok ember azt hiszi, szétesik, ha nem szorítja folyamatosan össze magát
Pető Judit kollégámmal készített riportot a WMN. A cikk itt olvasható: Sok ember azt hiszi, szétesik, ha nem szorítja folyamatosan össze magát – Kipróbáltuk az Alexander-technikát
Tovább olvasom
Programok Parkinson-kórral élőknek, hozzátartozóknak, szakembereknek
2 órás workshop Parkinson-kórral élőknek és hozzátartozóiknak 2019. szeptember 6. (péntek) 15:00-17:00 Szeretettel várjuk egy interaktív délutánra, ahol: – Parkinson-kórral élő személyként olyan Alexander-technika alapú gyakorlatokat sajátíthat el, melyek javítják az egyensúlyt, szabadabbá teszik a mozgást, csökkentik az elesés kockázatát és a szorongást. – Hozzátartozóként olyan Alexander-technika alapú módszereket ismerhet meg, melyek könnyebbé teszik […]
Tovább olvasom
Programterv az őszi rendezvényekre
Szeretettel meghívjuk az Alexander-technika Tanárok Egyesületének következő rendezvénysorozatára, mely The Poise Project (továbbiakban TPP) elnevezésű nemzetközi kezdeményezés tevékenységének megismerésén és módszereinek elsajátításán alapul. Mottójuk: „Egyensúlyunk és személyes fejlődésünk fenntartása életünk valamennyi szakaszában”. Az Alexander-technika szabályszerűségeit hatékony kommunikáció, szervezett csapatmunka, célközönségre szabott programok és élvonalbeli kutatási háttér segítségével juttatják el a társadalom szélesebb rétegeihez. […]
Tovább olvasom
‘The Poise Project programok Budapesten
Szeretettel meghívjuk az Alexander-technika Tanárok Egyesületének következő rendezvénysorozatára, mely The Poise Project (továbbiakban TPP) elnevezésű nemzetközi kezdeményezés tevékenységének megismerésén és módszereinek elsajátításán alapul. Mottójuk: „Egyensúlyunk és személyes fejlődésünk fenntartása életünk valamennyi szakaszában”. Az Alexander-technika szabályszerűségeit hatékony kommunikáció, szervezett csapatmunka, célközönségre szabott programok és élvonalbeli kutatási háttér segítségével juttatják el a társadalom szélesebb rétegeihez. […]
Tovább olvasom
Hogyan lélegezz? Újabb kötet magyarul!
Néhány hónapon belül már a második kötet jelent meg magyarul az Alexander-technikával kapcsolatban. “Hogyan lélegezz?” című kötetében Richard Brennan útmutatást nyújt, miként találhatunk rá légzésünk természetes módjára és ritmusára, mely bizonyítottan kedvező hatással van gondolatvilágunk, érzelmeink és viselkedésünk változására. Szívből ajánlom kezdő és haladó Alexander-kedvelők figyelmébe egyaránt! Richard honlapja: www.alexander.ie
Tovább olvasom
Az Alexander-technika kézikönyve
Hosszú idő után újra megjelent egy kiválóan használható, magyar nyelvű könyv a módszerről! Külön megtiszteltetés, hogy személyesen ismerhetem a szerzőt: Richard Brennan immár 30 éve tanít és szó szerint tucatnyi könyv szerzője. Stílusa könnyed, közérthető, így bátran ajánlom műveit az Alexander-technikával ismerkedni vágyók figyelmébe. Richard honlapja: www.alexander.ie
Tovább olvasom
Bejelentkezés – mit hozhat a jövő?
Bejelentkezés – mit hozhat a jövő? Mostanában nem vagyok túl aktív sem a honlapomon, sem a közösségi oldalakon. Nem posztolok túl sokat. Ennek az oka, hogy az utóbbi időben máshova tettem a hangsúlyt. Ahogy anno ezeket elkezdtem, azt az attitűdöt a továbbiakban nem szerettem volna folytatni. Igen, itt most a kedvelések hajszolására, a minél […]
Tovább olvasom
Irány a Semmelweis Egyetem!
Az idei évben tovább bővült a sor, immár a budapesti Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán is választható tantárgy az Alexander-technika. Ezúton is köszönöm a kollégák együttműködését, különösen Dr. Mayer Ágnes támogatását.
Tovább olvasom