Legfrissebb bejegyzések
Workshop Belgrádban – 2023.01.09-10.
Kedves kollégám, Natalija Jovic meghívott Belgrádba, hogy tartsunk együtt Alexander-technika workshopot. 2023.01.09. 19.00 órától ingyenes bemutató foglalkozás 2023.01.10. 18.00-21.00 óra között csoportos műhelymunka Jelentkezés IDE KATTINTVA lehetséges, az űrlap kitöltésével. Részletek az alábbi linkeken: A fenti rendezvények egy belgrádi székhelyű Alexander-technika tanárképző iskola elindításának első lépései,
Tovább olvasomOktatóvideó – A hason fekvő helyzet mint aktív pihenés
Ha feszült vagy, és szeretnél megpihenni, felfrissülni 20 percben, érdemes kipróbálnod az itt bemutatott hason fekvő helyzetet.
Tovább olvasomVideó – Hogy működik az Alexander-technika tudományos szempontból?
Ez a rövid, két és fél perces angol nyelvű kisfilm elmagyarázza, hogyan hat az Alexander-technika a szervezetünkre.
Tovább olvasom