Előadás a Kultúrák Közötti Kommunikáció Találkozón
Pálos Csilla kollégám előadást tart az Alexander-technikáról: A rendezvénysorozat a fantasztikus pszichológus, Carl Rogers nevével fémjelzett személyközpontú pszichológiai szemléletet veszi alapul ahhoz, hogy közelebb kerüljünk önmagunk megismeréséhez. Csilla honlapja: www.paloscsilla.hu A rendezvényről: www.encounter.hu/talalkozorol
Tovább olvasom
Szegedi Ifjúsági Napok – Látogass el sátrunkhoz!
Mi is kint leszünk a SZIN-en. Látogass el kis csapatunkhoz a Civil Faluba, és próbáld ki te is az Alexander-módszert! A fesztivál honlapja: www.szin.org A Civil Falu honlapja: www.civilfalu.hu
Tovább olvasom
A testbeszéded formálja, ki vagy
©TED.com – Amy Cuddy A fenti sor egy előadás címe, mely a második legnézettebb videó a TED-en. Eddig közel 27 millióan látták. A testbeszéd hatással van arra, mások hogyan látnak bennünket, de azt is megváltoztathatja, hogyan látjuk önmagunkat. Amy Cuddy szociálpszichológus megmutatja, hogy egy önbizalomat sugárzó testtartás – akkor is, ha pillanatnyilag nem érzed […]
Tovább olvasom
Michael Frederick és Carol Prentice workshop
A nyár második felében két fantasztikus tanár látogat el hozzánk az Egyesült Államokból. Carol P. Prentice és Michael D. Frederick, rendkívüli tudású és tapasztalatú testtudat oktatók együtt tartanak mesterkurzust Budapesten. Az Alexander-technika Tanárok Egyesülete szervezésében kétfajta képzésre lehet jelentkezni: 1. Augusztus 18-19-i műhely kimondottan Alexander-technika tanároknak szól. 2. Az augusztus 22-23-i képzés nyílt, […]
Tovább olvasom
Hegyvidéki Egészségnapok
Borbás Bea és Pálos Csilla kollégáim az Alexander-technika Tanárok Egyesületének nevében szeretettel várnak minden érdeklődőt, aki szeretné kipróbálni az Alexander-technikát. Csilla honlapja: www.paloscsilla.hu Bea honlapja: www.tiedatested.hu
Tovább olvasom
Élménybeszámoló – A nyílt napok margójára
Véget értek a nyílt napok. Köszönöm a résztvevőknek a bizalmat és a közös élményeket! Örülök, hogy ilyen sokan éltek a lehetőséggel, nálam Szegeden és Bócsán végül 25-en jelentek meg a foglalkozásokon. Különösen nagy öröm, hogy a jelentkezők életkora is igen széles skálán mozgott, 22-80 év között. Az én élményeimtől azonban sokkal fontosabbak a résztvevők […]
Tovább olvasom
Ingyenes tavaszi nyílt napok országszerte
Május 11-17. között, egész héten Alexander-technika nyílt napok az ország több pontján. Megkísérelted már elmondani valakinek, milyen ízű az eper? Persze olyannak, aki még sosem kóstolta… Mit is teszünk ilyenkor? Megpróbáljuk körülírni, keresünk valamit, ami a saját ízlésünk szerint hasonlít hozzá, majd közöljük: na, pont olyan, csak más! Ez a jelenség vezérelt, amikor elhatároztuk, […]
Tovább olvasom
Egy pohár víz és a félelmeink
Ebben a cikkben szeretnék megmutatni neked valamit. Ezért arra kérlek, ha van kedved, hozz egy poharat a konyhából, töltsd meg vízzel, majd emeld magad elé. Nem nagy dolog, ugye? Bárki képes rá, hiszen csak néhány deka. Nyugodtan ülj le a kanapéra, kapcsolj zenét, olvass egy kicsit és közben tartsd ugyanúgy pár percig poharat. Még mindig […]
Tovább olvasom