2022.06.19. Le a terhekkel!
Le a terhekkel! Szeretettel várunk minden érdeklődőt az Alexander-technika Tanárok Egyesületének következő, ingyenes rendezvényére. Alexander-technika: eszköz a mindennapokban 2022. június 19. vasárnap 14:45-19:00 Angyalföldi József Attila Művelődési Központ 1131 Budapest, József Attila tér 4. Az eseményen való részvétel ingyenes Facebook esemény Oktatóink az első emeleten két workshop teremben, egy előadóteremben és az előtérben fogadják a […]
Tovább olvasom
Online és személyes foglalkozások júniustól
2020. márciustól én is teljes egészében átálltam az online tanításra. Ez az opció a korlátozások enyhülésével is biztosan megmarad. 2020. júniustól viszont újra foglalhatsz időpontot személyes találkozóra is. Elérhetőség: +36 20 3882 082 és info@majerattila.hu
Tovább olvasom
Nem kell, hogy fájjon a hangszerjáték!
140-ből 105 zenésznek volt már a hangszerjátékot akadályozó fájdalma. Közülük az Alexander-technikát alkalmazók mindegyikének elmúlt a problémája. A Parlando a Magyar Zeneművészek és Táncművészek Szakszervezetének zenepedagógiai folyóirata. Kollégám, Kovács Kinga cikkére szeretném felhívni a figyelmet, mely az alábbi linkre kattintva olvasható: Az Alexander-technika alkalmazása a zenészek körében – Egy kérdőíves kutatás eredményeinek ismertetése […]
Tovább olvasom
Sok ember azt hiszi, szétesik, ha nem szorítja folyamatosan össze magát
Pető Judit kollégámmal készített riportot a WMN. A cikk itt olvasható: Sok ember azt hiszi, szétesik, ha nem szorítja folyamatosan össze magát – Kipróbáltuk az Alexander-technikát
Tovább olvasom
Programok Parkinson-kórral élőknek, hozzátartozóknak, szakembereknek
2 órás workshop Parkinson-kórral élőknek és hozzátartozóiknak 2019. szeptember 6. (péntek) 15:00-17:00 Szeretettel várjuk egy interaktív délutánra, ahol: – Parkinson-kórral élő személyként olyan Alexander-technika alapú gyakorlatokat sajátíthat el, melyek javítják az egyensúlyt, szabadabbá teszik a mozgást, csökkentik az elesés kockázatát és a szorongást. – Hozzátartozóként olyan Alexander-technika alapú módszereket ismerhet meg, melyek könnyebbé teszik […]
Tovább olvasom
Programterv az őszi rendezvényekre
Szeretettel meghívjuk az Alexander-technika Tanárok Egyesületének következő rendezvénysorozatára, mely The Poise Project (továbbiakban TPP) elnevezésű nemzetközi kezdeményezés tevékenységének megismerésén és módszereinek elsajátításán alapul. Mottójuk: „Egyensúlyunk és személyes fejlődésünk fenntartása életünk valamennyi szakaszában”. Az Alexander-technika szabályszerűségeit hatékony kommunikáció, szervezett csapatmunka, célközönségre szabott programok és élvonalbeli kutatási háttér segítségével juttatják el a társadalom szélesebb rétegeihez. […]
Tovább olvasom
‘The Poise Project programok Budapesten
Szeretettel meghívjuk az Alexander-technika Tanárok Egyesületének következő rendezvénysorozatára, mely The Poise Project (továbbiakban TPP) elnevezésű nemzetközi kezdeményezés tevékenységének megismerésén és módszereinek elsajátításán alapul. Mottójuk: „Egyensúlyunk és személyes fejlődésünk fenntartása életünk valamennyi szakaszában”. Az Alexander-technika szabályszerűségeit hatékony kommunikáció, szervezett csapatmunka, célközönségre szabott programok és élvonalbeli kutatási háttér segítségével juttatják el a társadalom szélesebb rétegeihez. […]
Tovább olvasom
Hogyan lélegezz? Újabb kötet magyarul!
Néhány hónapon belül már a második kötet jelent meg magyarul az Alexander-technikával kapcsolatban. “Hogyan lélegezz?” című kötetében Richard Brennan útmutatást nyújt, miként találhatunk rá légzésünk természetes módjára és ritmusára, mely bizonyítottan kedvező hatással van gondolatvilágunk, érzelmeink és viselkedésünk változására. Szívből ajánlom kezdő és haladó Alexander-kedvelők figyelmébe egyaránt! Richard honlapja: www.alexander.ie
Tovább olvasom